ZING JE ZEN
Zin in?
Zing je zen?
Je organiseert een event, retraite, festival, masterclass, bewustwordingsdag, samenkomst, zinvolle groepsactiviteit,...?
Je kan Zing je zen boeken voor een sessie op maat!​
​​​
Ontdek hieronder enkele voorbeelden uit mijn aanbod.​​
Neem gerust contact op via het contactformulier voor meer info en voorwaarden.
Ik kijk ernaar uit samen te werken!
(Wens je individuele coaching? Dat kan! Je kan een afspraak boeken in het menu onder "programma")
Workshop (op maat)
Een inspirerende workshop voor mensen die op zoek zijn naar verbinding, creativiteit, heling en bewustwording.
Dit doen we via stembevrijding en bevrijdend zingen!
In een veilige omgeving, in intieme groep, gaan we op ontdekkingstocht naar onze unieke klankkleuren. We onderzoeken wat de mogelijkheden zijn van onze stem en worden ons meer bewust van onze ademhaling, zintuigen en lichaam.
​
Wat komt er aan bod?
- rustgevende meditatie
- ademhalingsoefeningen
- (eenvoudige) lichaamsbewegingen op muziek
- yoga oefeningen met speciale aandacht voor de keelchakra
- al neuriënd ontdekken van unieke stembereik
- repetitieve meditatieve melodieën en ritmes nazingen
- improviseren, grenzen verleggen
- in verbinding staan met jezelf en anderen
​
Duur: min 1,5u max 6u (incl. pauze)
Aantal deelnemers: min 5 - max 25
Prijs: op aanvraag
ONDA DE PLANETAS
(sound healing concert)
Frank Mercado Avalos, Valerie Schiemsky en Gudrun Roos zijn professionele muzikanten die zich naast hun muzikale werk hebben verdiept in sound healing.​
In dit sound healing concert nemen ze je mee op een innerlijke planetaire reis. Ritmisch en melodieus. Met helende gezangen, percussie, snaarinstrumenten, fluit en klankschalen. Ze brengen intuïtieve muziek en liederen geïnspireerd op Peruviaanse ritmes, Indische mantra's en oude Europese volksliederen.
​
Duur: 1u à 2u
Aantal deelnemers: min 10 - max 100
Prijs: op aanvraag
De pure stem
(a capella concert met helende zang en klank)
Laat je onderdompelen in de magie van de menselijke stem in haar puurste vorm!
De stem van Gudrun Roos (Zing je zen) staat centraal, alleen begeleid door een paar subtiele, natuurlijke instrumenten. In een a cappella performance brengt ze een prachtige selectie liederen – van vroeger en nu, van ver en dichtbij.
Met haar intuïtieve, gevoelvolle manier van zingen, creëert ze ruimte voor improvisatie, waarbij elke noot helend en warm aanvoelt. Haar stem is krachtig en zacht, authentiek en diep verbonden met het moment. Ervaar de intimiteit van haar muziek, die je uitnodigt tot volledige ontspanning en het loslaten van alles om je heen.
​
Duur: 1uur
Aantal deelnemers: Max 50
Prijs: op aanvraag
​
Zangcirkel
Tijdens een zangcirkel gaan we op eenvoudige ritmes en melodieën improviseren, klank maken, vibreren en resoneren. Inspiratie haal ik uit mantra's, volksliederen, sjamanistische muziek en de energie van het moment.
Al zingend gaan we samen verbinden!
Geen zangervaring nodig
​
Duur: 1,5 uur
Aantal deelnemers: Max 25
Prijs: op aanvraag
