Workshopreeks - Helende stem

Inleiding

Onze stem is veel meer dan een middel om te communiceren. Ze draagt onze emoties, onze levensenergie en onze diepste essentie. Wanneer we onze stem bewust inzetten als trilling en resonantie, ontstaat er een krachtig instrument voor zelfheling, persoonlijke groei en innerlijke transformatie.

In deze vierdelige workshopreeks verdiepen we ons in de helende werking van klank en stem. We onderzoeken hoe trillingen invloed hebben op lichaam, geest en emoties, en hoe de stem kan bijdragen aan het loslaten van spanning, angst, pijn en vastgezette emoties.

Deze benadering is gebaseerd op zowel eeuwenoude kennis als hedendaagse inzichten uit ervaringsgericht werk en onderzoek naar de effecten van klank en resonantie.

Wat mag je verwachten?

Tijdens dit traject krijg je praktische tools aangereikt om de stem bewust in te zetten voor:

• zelfheling en innerlijke balans

• het verminderen van stress, angst en spanning

• het losmaken van emotionele blokkades

• het versterken van lichaamsbewustzijn

• het verdiepen van de verbinding met jezelf

• het ervaren van meer vitaliteit, ruimte en levensenergie

  
  

Door middel van eenvoudige maar krachtige oefeningen leer je hoe je de helende kwaliteit van je eigen stem kunt aanspreken en integreren in je dagelijks leven.

Voor wie?

Deze workshopreeks is bedoeld voor mensen die reeds ervaring hebben met stembevrijding en zich hierin verder willen verdiepen.

Daarnaast kan dit traject ook bijzonder waardevol zijn voor therapeuten, coaches, begeleiders en andere professionals die de kracht van stem en klank willen integreren in hun werk.

Heb je het traject "Stembevrijding en Expressie" niet gevolgd, maar beschik je wel over ervaring met stembevrijding en/of klankheling? Dan ben je eveneens welkom. Neem gerust contact op om samen te bekijken of dit traject aansluit bij jouw ervaring.

Praktische aanpak:

Dit traject is voornamelijk praktisch opgezet en bestaat uit:

• individuele oefeningen

• ervaringsgericht stemwerk

• verdieping in zelfheling

• theoretische achtergrond en inzichten

  
  

Na elke sessie ontvang je een uitgebreide pdf met de theorie en oefeningen, zodat je thuis verder kunt oefenen en integreren.

Belangrijk:

Dit is geen zangcursus.

Er wordt niet gewerkt aan zangtechniek of muzikale prestaties. Het gaat niet om mooi zingen, maar om het ervaren en inzetten van de helende kracht van klank en stem.

Zangervaring is niet nodig.

Locatie:

We werken in een veilige, respectvolle en gedragen omgeving in de Heartyurt te Essenbeek.

Adres en praktische informatie ontvang je na inschrijving.

Data:

Elke derde zondag van de maand, van 10u30 tot 12u30

• Zondag 20 september

• Zondag 18 oktober

• Zondag 15 november

• Zondag 20 december

  
  

Info en inschrijving:

> Reageer via de registratieknop of stuur een mailtje naar zingjezen@gmail.com, je zal vervolgens een info mail ontvangen met onder andere de betalingsgegevens.

Door de opbouw van de reeks en de verdieping die gedurende de verschillende bijeenkomsten ontstaat, is deelname aan het volledige traject essentieel.

Kun je een sessie niet bijwonen? Geen probleem. Je ontvangt steeds de pdf van de lesinhoud en kan op aanvraag een instructievideo van de gemiste sessie krijgen.

Investering:

Vroegboekactie t.e.m. 31 juli: €120 (i.p.v. €150)

Inbegrepen:

• Deelname aan de 4 workshops

• Een uitgebreide pdf met theorie en oefeningen na elke sessie

• Op aanvraag een instructievideo wanneer je een sessie niet kunt bijwonen

• Een warm onthaal met thee, fruit en gezonde versnaperingen

  
  

Ik ontvang je graag in een warme, veilige en inspirerende omgeving waar ruimte is voor verdieping, verbinding en persoonlijke groei.

In samenwerking met Marijke Claes, Heartyurt