Omschrijving:

In de workshop stembevrijding creëren we samen een veilige en respectvolle omgeving waarin iedereen helemaal zichzelf mag zijn. Bij stembevrijding is er geen oordeel en geen prestatiedruk, enkel ruimte om je stem te verkennen en te laten klinken zoals die op dat moment komt. Dat kan bevrijdend zijn en soms ook emotionele blokkades losmaken, wat helend werkt en rust brengt in je hoofd en lichaam. Met je stem geef je expressie aan wie je bent, wat er in je leeft en wat je uniek maakt. Je hoeft geen professionele spreker of zanger te zijn om mee te doen: het gaat erom dat je de connectie met jezelf en met de groep terugvindt. Stembevrijding is geen vaste methode of techniek. Je laat los wat “hoort” of “moet” en volgt volledig je gevoel. In een begeleide sessie bied ik de tools, zachte oefeningen én de veilige bedding om geluid te geven aan wat in jou leeft, via klanken die spontaan naar buiten willen komen. Het resultaat? Een diepe ontspanning, verbondenheid en het gevoel dat je volledig jezelf mag zijn. Voor wie? Stembevrijding kan bijzonder waardevol zijn voor iedereen die: - vaak stress, onzekerheid, faalangst of overprikkeling ervaart - hooggevoelig is en meer rust zoekt - graag zingt, spreekt, musiceert of mediteert - meer vrijheid en plezier uit zijn/haar stem wil halen - op zoek is naar een speelse en helende manier van zelfexpressie Praktisch Duur: 3 uur (incl. korte pauze) Groepsgrootte: 5 tot 15 personen Prijs per workshop: €300 Inclusief: - Workshop van 3 uur - Opbouw en afbouw van het materiaal Exclusief: - Kilometervergoeding (€0,417/km, heen en terug) - Voorbereidingstijd: €50 per workshop (eenmalig bij contract van 3 sessies of meer) Ik voorzie ongeveer een half uur opbouwtijd ter plaatse (om instrumenten klaar te zetten en af te stemmen op de ruimte/akoestiek). (Als zelfstandige ben ik vrijgesteld van BTW (KOR-regeling))