ZING JE ZEN
Mijn verhaal
Ik ben Gudrun Roos, zangeres, stemcoach en muziektherapeut, en de oprichter van Zing je Zen.
Mijn weg met muziek begon al vroeg. Als kind vond ik in zingen een plek waar ik rust, plezier en verbinding kon ervaren. Ik startte in een kinderkoor en volgde muziek- en danslessen. Later studeerde ik woordkunst-drama aan het Lemmensinstituut in Leuven en jazz-zang aan het KASK Conservatorium in Gent.
Doorheen de jaren deed ik ervaring op als zangeres, performer, docent en begeleider.
Maar mijn weg als zangeres verliep niet altijd vanzelfsprekend. Faalangst en prestatiedruk hadden lange tijd een grote invloed op hoe vrij ik me voelde op en naast het podium.
Ik volgde bijkomende opleidingen in onder meer mindfulness, relaxatietherapie, klankheling, stembevrijding en muziektherapie.
Gaandeweg ontdekte ik hoe sterk stem, lichaam en welzijn met elkaar verbonden zijn.
Na een ingrijpende periode waarin mijn gezondheid me dwong om te vertragen en opnieuw naar mijn lichaam te luisteren, werd die visie alleen maar sterker.
Ik leerde opnieuw kiezen voor wat werkelijk belangrijk was en bouwde stap voor stap verder aan een manier van werken die al mijn ervaringen samenbrengt.
Sinds 2023 geef ik die visie vorm onder de naam Zing je Zen.
Vandaag combineer ik mijn ervaring als zangeres en performer met mijn werk als stemcoach, muziektherapeut en begeleider. In mijn coaching en workshops komen zangtechniek, lichaamsbewustzijn, ontspanning en expressie samen.
Mijn doel is niet om mensen een andere stem te geven, maar om hen te helpen meer mogelijkheden, vrijheid en vertrouwen te ontdekken in de stem die er al is.
Mijn stem, mijn muziek
Naast mijn werk als stemcoach en muziektherapeut ben ik ook actief als zangeres en songwriter.
Mijn eigen muzikale weg is een belangrijk onderdeel van wie ik ben en van de manier waarop ik met stem werk.
Doorheen de jaren trad ik op in uiteenlopende muzikale en theatrale projecten en verdiepte ik me in verschillende stijlen, van jazz en blues tot chanson, rock en hedendaagse muziek.
Momenteel schrijf ik muziek en treed ik op onder de naam Suzette.
In mijn muziek komen mijn liefde voor chanson, jazz, blues en wereldmuziek samen met mijn eigen verhalen, klanken en invloeden.
Luisteren?
Zin in een muzikale invulling van jouw event?
Je organiseert een event, retraite, festival, masterclass, bewustwordingsdag, teambuillding, zinvolle groepsactiviteit,...?
Je kan me boeken voor een concert op maat!
Sing & Sound Journey
Met Onda de Luz, bestaande uit Valerie Schiemsky en mezelf, duiken we in spiritueel geïnspireerde songs van over de hele wereld. Songs die ons connecteren met ons spiritueel bewustzijn, los van religie of culturele achtergrond. Geïnspireerd door deze muziek schreven we ook eigen nummers. We brengen deze met verschillende instrumenten met als hoofdinstrument onze eigen stem.
Muzikale relaxatie
Muzikale relaxatie
Meditatieve ontspanningsmuziek
Tijdens een muzikale relaxatie geniet je op een matje met gesloten ogen van muziek en helende zang.
Ik stem de muziek af op de energie van het moment en het ritme van je hart. Begeleid door speciaal ontworpen meditatieve muziekinstrumenten en gezangen, zorg ik voor een gevoel van harmonie.
Laat de spanning los en voel je één met de aarde en jezelf.