Omschrijving:

Of je nu uit volle borst meezingt of zachtjes een klank laat klinken: zingen ontspant, maakt vrolijk en schept verbinding. Het helpt spanning los te laten en brengt je in het moment. Gun jezelf en je team een muzikale adempauze: een Zing je Zen groepsessie tijdens of na een drukke werkdag. Mijn aanpak Tijdens een Cirkel Zang workshop gaan we meteen interactief aan de slag met: Eenvoudige klankoefeningen om de stem los te maken Ademhaling & ontspanningstips om spanning los te laten Samen zingen: korte herhalende melodieën, ritmes en improvisatie Bodypercussie en klein slagwerk Inspiratie en integratie van: Circle songs, mantra’s & community singing, afkomstig uit de folk-, gospel- en wereldmuziek traditie. Elke sessie wordt afgestemd op de groep en kan doorgaan in het Nederlands, Frans of Engels. Wat het oplevert ✔️ Vermindering van stress & spanning ✔️ Meer focus, creativiteit en energie ✔️ Verbondenheid en vertrouwen binnen de groep ✔️ Bewustzijn rond ademhaling, houding en stemgebruik ✔️ Een positieve sfeer die nog lang blijft hangen Praktisch: Duur: 1,5 uur Groepsgrootte: 7 tot 20 personen Prijs per sessie: €150 Voorbereidingskost: €50 (eenmalig bij meerdere sessies) Exclusief: kilometervergoeding (€0,417/km) Vrijgesteld van BTW (KOR-regeling) Inclusief: workshop, opbouw en afbouw van materiaal. Geen ervaring nodig!