Omschrijving:

Een workshop waarin we ontdekken wat je stem nodig heeft om vrijer, gezonder en met meer gemak te klinken. We creëren samen een veilige en respectvolle omgeving waarin ruimte is om te experimenteren, te ontspannen en je stem te laten klinken zonder oordeel of prestatiedruk. De inhoud wordt afgestemd op de groep. We combineren elementen uit **gezond stemgebruik, ademhaling, lichaamsbewustzijn, ontspanning, stemtechniek en stembevrijding**. We kunnen werken met klanken, stemimprovisatie, beweging en eenvoudige oefeningen rond houding, adem en resonantie. Zo ontdek je hoe spanning je stem beïnvloedt en hoe je meer draagkracht, vrijheid en expressie kunt ervaren. *Voor wie? Deze workshop is geschikt voor groepen die hun stem bewuster en vrijer willen leren gebruiken, bijvoorbeeld: * leerkrachten en onderwijsprofessionals * mensen die beroepsmatig veel spreken * zangers en muzikanten * groepen die willen werken rond ontspanning, verbinding en expressie * teams of organisaties die op een speelse manier met stem en communicatie willen werken **Geen zang- of spreekervaring nodig.** ## Praktisch ## - Duur: 3 uur, (inclusief korte pauze) - Groepsgrootte:** 5 tot 15 personen - Prijs: €300 per workshop Inclusief: * voorbereiding en begeleiding van de workshop * materiaal * ongeveer 30 minuten opbouwtijd ter plaatse Exclusief: *Verplaatsing: €0,417/km, heen en terug *Voorbereiding: €50 per workshop (Deze kost vervalt bij een contract van 3 sessies of meer) De workshop wordt steeds aangepast aan de groep, de ruimte en het doel van de sessie. *Als zelfstandige ben ik vrijgesteld van btw (KOR-regeling).*